蛋壳跟练

软件功能

1、进入软件课程库中心，查看课程分类，挑选合适的塑身课程

2、以塑身目标为需求查找课程更快速，随意报名参加课程学习

3、通过点击播放课程内容的方式开始学习，掌握正确的健身动作

4、通过点击下载的方式能够将需要的健身课程缓存本地，自由学习

5、在训练页面内能够查看到直接的训练情况，知晓训练次数数据

应用特色

1、专业的运动指导无需担心一个人运动动作不规范的问题

2、能够便捷的查看到自己参加的塑身计划，通过制作学习计划的方式坚持学习

3、能够清晰的查看自己缓存课程的情况，知晓课程缓存进度，掌握缓存课程名单

4、更加自由的运动训练随时随地的都可以开始你的运动

5、免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，短时间就能轻松练出小蛮腰

小编评价

1、帮助女性塑造自己的身材，相信你已经迫不及待了，你还在等什么呢，心动不如行动

2、女性因为身体构造和生理原因，不适用男生的健身模式，蛋壳跟练是专为女性朋友设计的手机健身软件，平台拥有各式各样的训练模式，比如瑜伽、跑步、hit运动、健身操等多种方式，我们还可以通过腿部塑形、臀部塑形、腰腹塑形等身体部位的塑形让身材更加匀称，体态更加挺拔优雅

3、打开训练目标进行运动的分享与更多人共享你的喜悦

更新日志

最新版本：v2.3.3 更新时间：2024-08-17

- 修复无法上传4K视频的问题