罗汉鱼最大的鉴赏点莫过于头部了，因此罗汉能否起头就成了大家关注的焦点。今天小编给大家推荐的就是关于罗汉起头发色及如何为罗挑选食物文章，希望鱼友们都能养出自己喜欢的好罗！
罗汉发色和起头的基本要素：罗汉的喂养主要是为它提供足够的营养。如果想让罗发红色，必须看罗本身是否含有红色素基因才行，因为罗的肝脏会将食用过量的虾红素排泄在鳞片上，所以罗看起来就会越来越红。
但是如果罗本身不含红黄金橙之类的色素基因，即使食用再多的虾红素也无法达到增红的效果。因为鱼鳞组织无法将其它色素加以变化，只有相同色素基因才能达到明显的效果。
但是至于起头饲料也是同样道理，所食用的罗必要有凸头基因才行，而凸头基因的产生主要靠胆固醇和蛋白质的累积（更重要的是种鱼的基因）。起头饲料基本配方只需使用高蛋白质配方就行，此类蛋白质需要含有很高的肉类胆固醇。这样罗大量食用后会加速生长，很快就会看到头部有明显的凸起（一般30~60日内会有效果）。
平时饲养的过程中要注重喂食的营养性和喂食量，既不能三天省吃俭用，也不能三天暴饮暴食。一般情况下，每天的喂食时间和次数相对固定一些比较好，这样能够做到每次喂食的食物基本都被消化和吸收，差不多小罗觉得饿了，下一次喂食时间也到了，这样的喂食习惯可以最大限度的减少肠炎的发生。
至于喂食的种类大家可以根据自己的认识来操作，下面是一些常用的罗汉食物：
1．淡水河虾：这是最常用也是比较不错的罗汉食物之一，其营养丰富且含有大量的虾红素，可以给罗汉增色。需要注意的是河虾的头部和尾部都有一根比较尖锐的硬刺，需要处理之后再喂食，以免伤到小罗的胃部引起肠炎和其它疾病。
2．大麦虫：是含蛋白质比较高的一种活饵，罗汉经常食用会使身上的鳞片金属感很好，促进罗汉体内胆固醇和蛋白质的累积，是罗汉增肥的佳品。缺点是：皮厚不宜消化，以及由于其体液含较多油性物质，因此脏水比较严重，建议吃一条喂一条。
3．面包虫：（基本同上）只是胆固醇和蛋白质含量稍低。
4．红虫：是喂食小罗苗不可或缺的一种食物，小罗比较爱吃，还有利于消化和吸收，对水质影响也不是很大。缺点是：因为红虫是生活在水底淤泥中的小生物，其细菌含量比较高，所以喂食前最好先经过消毒及冰冻处理。
5．颗粒饲料：颗粒饲料喂食方便，营养价值高，含菌量少，取材也比较方便。而且一般情况下，增色饲料效果比较显著。缺点是：品种繁多，使假货有机可趁。
买饲料时如果可以打开或者有相同品牌已经打开的饲料，可以先简单闻一下味道，一般而言，好的饲料，虾腥味比较纯正和浓厚，颜色适中，大体为橘红色或者红色；虾腥味比较轻的一般含淀粉量较多，闻起来有腥臭味的一般是低价的鱼粉加工品，颜色很重而且比较不自然的一般是有化学物质或人工色素的产品，以上这3种不推荐使用。
6．牛心等动物内脏：这类食物营养比较丰富，取材方便，不过对发色效果一般，可以冰冻后结合其它食物做成小饲料汉堡，效果还是不错的。
7．小鱼类：喂食小鱼类食物可以刺激罗汉鱼吃食的欲望，不过小鱼类食物对罗汉鱼的发色效果并不显著，而且含菌量也比较高，因此不推荐使用。
养好一尾罗汉，除了要遵循科学的养殖方法和选用先天优良的品种之外。最主要的还是要用“心”，要勤快和仔细，把水养好，这样等到你的小罗汉宝宝长大成为大罗的时候，你就自个儿偷着乐吧，大家的赞赏和羡慕就是对你辛苦培育最好的证明和回报！！
